O alongamento como fator interviniente na hipertrofia muscular: um estudo preliminar
Muitas atribuições são dadas ao alongamento, contudo nem todas possuem comprovação científica. O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos do alongamento durante o treinamento de força visando à hipertrofia muscular. A amostra do estudo foi composta por um individuo que treinou durante 1...
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| Format: | Book |
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Universidade Estadual de Campinas,
2008-07-01T00:00:00Z.
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