Treinamento com pesos e indicadores de agilidade de mulheres idosas

• Główni autorzy: Miguel Soares Conceição (Autor), Valéria Bonganha (Autor), Fábio Bitencourt Leivas (Autor), Giancarlo Bruno (Autor), Felipe Cassaro Vechin (Autor), Mara Patrícia Traina Chacon-Mikahil (Autor), Vera Aparecida Madruga (Autor)
• Format: Książka
• Wydane: Universidade Estadual de Campinas, 2010-07-01T00:00:00Z.
• Hasła przedmiotowe: article
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O presente estudo teve como objetivo analisar os efeitos de diferentes tipos de treinamentos sobre o nível de agilidade de mulheres idosas. Foram selecionadas 42 mulheres idosas saudáveis e ativas fisicamente, divididas em três grupos: grupo treinamento com pesos (GTP, n=14), grupo resistência m...