Efeito da frequência semanal do treinamento intervalo aeróbico sobre a potência aeróbica de militares do exército brasileiro - uma proposta de treinamento para o teste de avaliação física
O Manual de Treinamento Físico Militar do Exército Brasileiro (C 20-20) prevê o método do treinamento intervalado aeróbico (TIA) de 400 metro para o desenvolvimento das qualidades físicas de potência aeróbica e anaeróbica, como treinamento para o teste de 12 minutos do Teste de Avaliação...
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| Format: | Book |
| Published: |
Brazilian Army,
2004-08-01T00:00:00Z.
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