Pengaruh Active Stretching Dan Hold Relax Stretching Terhadap Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Pemain Futsal

Fleksibilitas merupakan komponen yang penting dalam beraktivitas seharihari. Fleksibilitas merupakan mobilitas sendi dan elastisitas otot yang dapat menjangkau maksimum gerakan sendi dari berbagai posisi. Banyak metode ataupun teknik yang dapat digunakan untuk melakukan stretching, diantaranya activ...

সম্পূর্ণ বিবরণ

সংরক্ষণ করুন:
গ্রন্থ-পঞ্জীর বিবরন
প্রধান লেখক: Rahmiati, Fetri (লেখক), , Wijianto, SST.FT, M. Or (লেখক), , Wahyuni, SST.FT, M. Kes (লেখক)
বিন্যাস: গ্রন্থ
প্রকাশিত: 2013.
বিষয়গুলি:
অনলাইন ব্যবহার করুন:Connect to this object online
ট্যাগগুলো: ট্যাগ যুক্ত করুন
কোনো ট্যাগ নেই, প্রথমজন হিসাবে ট্যাগ করুন!

অনুরূপ উপাদানগুলি